美食知识|蛹虫草怎么吃，蛹虫草的家常做法大全窍门( 二 )

蛹虫草怎么吃方便又有效呢？

主料
蛹虫草
50克
丝瓜
1条
瘦肉
250克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
姜
适量
步骤
1.洗干净虫草花
2.虫草花焯水捞出沥干水分备用
3.瘦肉切片，用适量的油盐和鸡粉腌一下
4.姜切丝
5.丝瓜按照个人喜好切开
6.锅内加适量的水和油，姜丝煮开
7.水开后，把所有材料放进锅内，大火煮滚
8.所有材料煮熟后，加盐调味
【美食知识|蛹虫草怎么吃，蛹虫草的家常做法大全窍门】9.适合夏天喝的鲜虫草花瘦肉丝瓜汤完成了

蛹虫草怎么吃蛹虫草的食用方法有很多种：其中举例2种：1.开水泡饮。 2.文火炖煲。等等冬虫夏草的功效可以修肾腰，排肾毒。抗肿瘤抗癌，提高免疫力，更可以延年益寿。
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