肉丝炒多久熟,瘦肉炒3分钟能熟吗( 二 )


辣椒炒肉的做法:
1.辣椒洗净 , 滚刀切 , 切完再洗一遍 , 滤掉多余的辣椒籽 。
2.猪肉切条 , 并用一克白糖和5克酱油抓拌均匀 , 再用适量生粉抓匀腌制片刻 。
3.姜蒜切小片 , 豆豉10克准备好 。
4.取平底锅烧热 , 倒适量植物油 , 入肉片滑至成熟 。
5.把肉拨到一边 , 入蒜姜和豆豉炒香 。
6.倒入辣椒和肉丝一起翻炒 , 加5克酱油 , 2克盐 , 一克味精调味 , 再快速翻炒几下即可关火 。
7.装盘 。
拓展资料:
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。 猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血 。 肉片炒青椒清香适口 , 味道鲜美 。
参考资料:百度百科

肉末炒多久可以熟肉丝?是哪方面肉丝 , 如是猪肉当然是炒到变成白色 , 如是牛肉 , 就炒到10至15分钟即可炒久肉变硬 。

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